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《心病心醫》


—  我們身體有很多疾病,其實是被自己心理嚇出來的

   前陣子公司有位同仁有出現感冒症狀,擔心害怕自己得到肺炎,所以讓他居家上班,也請他固定用L120量測,數據顯示早上都還是綠燈,只到晚上才降到紅橘燈,但因為病毒不會挑你白天或晚上發作,所以跟他說可能只是上呼吸道過敏等等,跟他說沒事的,那他還是害怕所以自己去了快篩,結果是陰性也沒事,所以就放心了,那幾天這位同仁因為心底的擔心懷疑,感覺自己症狀越來越像,讓整個人病懨懨的。

   所以說心裡的懷疑,會想像自己生病,想像自己得肺炎,想像會讓症狀表現越來越像,身體也會配合你產生相似症狀,這就是一個心病心醫的第一個概念,你的心想著自己生什麼病,就會慢慢產生這個病症出來,最後會弄假成真,這種心理製造出來的病,就是要靠心裡去醫他。



— 有一種心病最明顯--就是老化

    在心理上暗示自己已經老了,告訴自己老了就會有老了的樣子,就會有老的生活、活動、各種狀態等等,這樣幾個月下來就會真的把自己變成老了的樣子,這就是自己心態的問題,你的心把自己定義為什麼,你的身體就會出現什麼症狀。

   所以,不管各位幾歲,你想要健康,要告訴自己: 我沒有病,我很健康,若有病,也只是生理機能的問題,可以改善,只要有正確的心態,即使別人告訴你有什麼病,你要覺得自己是OK的,因為醫生幫我們做的只是把我們某一些臨床緊急狀態處理掉,剩下的恢復身體機能,完全是你基因還有你的個人意志所產生的生活習慣、行為,來維持你的身體繼續走下去。



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只要紅燈能調整成綠燈,就不用擔心自己身體會不健康

    我們的系統分析與實際健康狀況很契合準確,像是上個月我打完疫苗,結果我的免疫系統就一直顯示在作戰,一下飆高一下很低,我們的系統都看得出來,而我的風險分析,上個月免疫系統異常就出現了38次,我就知道我這個月要好好休息,提升我的免疫功能,蛋白質多吃一點,omega3多吃一點,有幫助我們免疫的酵素、微量元素補充一點,該做的運動做一下,想辦法把免疫系統提升不會被耗損掉。


    所以L120可以幫各位做到除去自己的心病,因每個人對自己的健康不清楚,不清楚就會讓自己心裡猜東猜西,容易讓自己生病,透過L120量測後就看得很清楚紅綠燈,只要紅燈能調整成綠燈,就不用擔心自己身體會不健康,但紅燈一直調整不到綠燈,就要考慮是否進入疾病狀態需趕快去看醫生。



 我很健康,我沒有生病,我只要努力就會康復

   
    L120做的就是讓我們對自己身體狀況非常清楚,不致於產生心病,不至於亂想,也不至於自我感覺良好,自我感覺良好就會容易做太多傷害到自己身體的事情。

   我們心裡的認定會增長、促進我們某些疾病的發生或是讓某些疾病治不了他,這跟藥物都沒關係,所以,只要跟自己說: 我很健康,我沒有生病,我只要努力就會康復,我都會達到綠燈,那你就會達到綠燈,因為這些想法會影響你腦神經細胞的運作,腦神經細胞運作所產生的激素賀爾蒙,就會去增加或減少你各個器官的運作能力,如果負面情緒一久,就會出現想像的那些病症。


   希望每一位都能告訴自己我不會老、我很年輕,我很健康、我不會生病,並長久使用我們的L120,並且L120會告訴你並幫助你如何去得到幫助。

◎ 本文內容出自 蘇宗寬博士 

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